Ressourcen Yogalehrer
Hier findest du alle Tools und Ressourcen zum Berufsbild Yogalehrer, die wir in unserem Buch nennen.
Viel Spaß beim Stöbern 🙂
Tools und Ressourcen, um ortsunabhängig loslegen zu können
Buch
„Teaching Yoga: Essential Foundations and Techniques“, von Mark Stephens
In seinem Ratgeber wendet sich Mark Stephens an Yogalehrer. Das Buch behandelt grundlegende Themen der Yogaphilosophie und -geschichte, einschließlich einer historischen Präsentation der klassischen Yogaliteratur: die Veden, Upanishaden, Bhagavad Gita, Yoga Sutras von Pataljali, und die wichtigsten historischen Quellen zu Tantra und frühem Hatha-Yoga. Jeder der elf Hauptstile des zeitgenössischen Yoga wird beschrieben, hinsichtlich seiner Geschichte, seiner Entwicklung und den Unterscheidungsmerkmalen seiner Lehren. Zudem bietet das Buch die Lehren von 108 Yoga-Posen, Atemtechniken und Meditation.
Buch
„Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene“, von Inge Schöps
Inge Schöps bietet in ihrem Bestseller eine Einführung in die zentralen Aspekte der Geschichte und Philosophie des Yoga. Womit es sicherlich nicht nur Anfänger, sondern auch erfahrene Yogis begeistern wird. Mit Hilfe von Fotos und ausführlichen Beschreibungen zeigt das Buch die genauen Körperhaltungen von mehr als 120 Übungen auf. Hier werden durch die Variationen im Schwierigkeitsgrad sowohl Beginner als auch Profis fündig.
Buch
„Yoga-Bibel: Der Weltbestseller mit über 100 Übungen“, von Christina Brown
In der Yoga-Bibel erklärt Autorin und Yogalehrerin Christina Brown mehr als 100 verschiedene Übungen der wichtigsten Yogaschulen. Das Buch hilft dir durch seine große Bandbreite, deinen eigenen Yogastil zu finden. Neben Hilfestellungen und Tipps, um deine Yogaübungen zu verbessern, finden sich Lockerungsübungen und regenerative Rückbeugen. Das Buch adressiert alle Level – vom Anfänger bis zum erfahrenen Yogi.
Tutorial
„Rockstar Teacher Training. This is a Priceless At-Home Certification with Sadie Nardini, E-RYT, Founder of Core Strength Vinyasa Yoga von Sadie Nardini
Der Online-Kurs wendet sich an ausgebildete Yogalehrer und hilft dabei, den eigenen Unterrichtsstil zu verbessern. Er zeigt dir, wie du mehr Yogaschüler erreichst und dadurch ein erfolgreicher Lehrer wirst.
Tutorial
„Yoga Medicine’s Guide to Therapeutic Yoga. Empower your yoga practice with key insights from anatomy, physiology, & mental health for improved well-being“, von Tiffany Cruikshank, auf Udemy
Dieser Online-Kurs ist für jedes Niveau geeignet – vom Anfänger bis zum erfahrenen Yogi. Der Kurs unterstützt dich dabei, den größten Nutzen aus deinen täglichen Übungen zu ziehen. In 28 Lektionen erhältst du wichtige Informationen und Ausrichtungstipps, die dir dabei helfen, dich deinem individuellen Yoga-Stil mit größerer Integrität zu nähern und das Beste für dich herauszuholen.
Tutorial
„Yoga: Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit und Energie. Lerne Schritt für Schritt Bali Flow Yoga für spürbar mehr Kraft, Energie, Flexibilität und Balance“, von Anna Kalhammer, auf Udemy
Der Online-Kurs erklärt die grundlegenden Prinzipien des Vinyasa Flow Yoga. Dabei bietet er in mehr als neun Stunden Videomaterial verschiedene Klassen für alle Level – vom Einsteiger bis zum erfahrenen Yogi.